¿Recomendable usar tacones?



Definitivamente no es recomendable usar tacones, ya que al caminar provocan alteraciones debido al esfuerzo por mantener equilibrio en un bajo soporte, ocasionando la presencia de callos y juanetes.

usar tacones 2Los tacones acumulan el peso del cuerpo en las puntas de los pies, provocando una mala circulación sanguínea y promoviendo una mala posición de las rodillas, y en consecuencia, una alteración en la columna vertebral y nervios, llegando en algunos casos, a la intervención quirúrgica.

usar tacones 3Se  recomienda utilizar zapatos con tacones de menos de 3 cm y con tacón ancho para otorgar  mayor área de soporte; se pueden usar tacones pero sólo ocasionalmente y no por largas horas.



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